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只不過是我喜怒哀樂的集散地
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真正的同理心




最近,密集的在跟上帝喝咖啡、聊是非中。
明顯的感受到,我那已死透的心湖,有逐漸回春的跡象。

每次一回家,就要渾身被插滿箭。說真的,馬的我厭倦透了那樣的關係、那樣的模式。
我一個朋友說得非常好:被所愛的人攻擊而不反擊,若是為了不忍心傷害他們的緣故,那在背後支撐你的力量,該是多麼強大! 
所以,你很善良。

原來那是一種力量嗎? 我從來沒想過那樣的問題。
我以為,被傷害而不吭聲顯得自己很廢。

那為了保護自己不惜傷害他人的人,才是真正的弱吧。

多麼自私、可悲,重點是還沒有一絲自覺。
然而這種事,除了學心理諮商已經到某種段數的雪倫姐姐可以安慰我以外,其他人,還真是無處傾訴,也沒有這種全盤托出的必要。

別人的苦處,我深深感覺到:若非自己親身經歷過,永遠都不要說出 「我瞭解你的感受」這種話。

那是屁話

試想一個罹患乳癌的朋友跟你訴苦,無論如何想幫助對方,你能體會尚未為人妻、人母,就要被迫奪走屬於女人的創造,且再也沒有機會,親自撫育小孩奶水(倘若她剛好十分在意這件事) 的那種痛苦與失落嗎? 你能體會化療的痛嗎? 你能體會一個人忍受長期治療,又有復發可能的隱憂嗎?

如果沒得過的人,我想,再怎樣也無法體會對方所受的苦的。

這也是從事心理諮商、臨床心理、社工等人員最困難的地方。
那能怎樣嗎?

陪伴。

陪對方走過這段艱難,and 閉上嘴,如果對方沒有要求你的協助或建議的話。
一堆建議,有時候不是幫助,是重擔。


但願我有能力記得一件事:
就是很多時候,人其實都是無能為力的,但這不是無能的意思。
而是,人貴自覺。
爾後,才學得會謙卑。
最後,不把自己擺在第一位,才是真正幫到別人的時候。













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